Menu 1: Thịt ba chỉ luộc, rau cải hành tây xào thịt bò, trứng ốp la
Menu 2: Thịt gà rang, rau muống luộc, trứng ốp la
Menu 3: Mướp đắng xào trứng, chả thịt băm hành rán, trứng ốp lết
Menu 4: Thịt gà rang, rau muống xào tỏi, giò không chứa tinh bột
Menu 5: Chả lá lốt, giá xào thịt bò, rau muống xào tỏi, trứng ốp la
Menu 6: Măng xào, su su luộc, ba chỉ tẩm ngũ vị hương rán
Menu 7: Sườn rán, trứng cuộn, su su xào thịt lợn
Menu 8: Cải xào thịt bò, nấm xào, mực xào
Menu 9: Trứng cuộn, thịt băm mộc nhĩ rán, giá xào thịt bò
Menu 10: Trứng đúc, ba chỉ luộc, mướp đắng xào trứng
Menu 11: Móng giò, bắp cải xào thịt bò, giò chả không chứa tinh bột
Menu 12: Đùi gà rim, giò chả không chứa tinh bột, rau cải xào thịt bò
Menu 13: Giá xào mướp, cá rán, thịt lợn rang, 1 trứng gà luộc
Menu 14: Thịt viên rán, gà xé phay, giá xào bò
Menu 15: thịt lợn ba chỉ rán, dưa chuột, rau muống xào.
Bắt tay vào thực hiện để giảm mỡ nào, mập rồi mập quá rồi
No comments:
Post a Comment